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| pacdffgsvdrmvs | Дата: Среда, 12.03.2014, 04:09 | Сообщение # 3406 |
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| wecyvbd | Дата: Среда, 12.03.2014, 05:26 | Сообщение # 3407 |
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いま日はまたいのちょうしものがわるくいうのでい潰瘍のくすりを貰いにぎょうじゃって来た。 で、５つきにけんさしたけっかろんを貰って来た。 １２つき２５日 ５つき１４日 きじゅんあたいする 総コレステロール １１４ １ １９ ７０～１３９ mg/ulLDLコレステロール ６１ ６１ ４０～９６ mg/ul HDLコレステロール ３０７ １４３ ３５～１４９ mg/ul 血糖 H１６８ H１４８ ７０～１０９（から腹とき） mg/ul HdAlｃ H６．４ H７．０ ４．６～６．２ ％ ちゅうさが脂肪がまえ回高かったけど、改善してたが、ヘモグロビンとやらがたかくなる まだまだしょくことやら生涯の改善がひつよう。 でも、からだ重もマックスからは４キロ、からだ 脂肪は２％減ってるから、しょくことのしちぐさを改善しないと。 血糖をあがる食物①こくもつやめんるいごはん、うどん、蕎むぎ、パスタ、マロニー、はる雨、もち、パン、ビーフンなど。②のさいトウモロコシ、にんじん、かぼちゃなど③イモさといも、じゃがいも、サツマいもなど（やまいもいがい）④ のみものジュース、うしちち、スポーツドリンク、紹興さけ、にっぽんさけ、ビールなど（糖しちぐさ０おもて記があるものは可）⑤こたぐいパンこ、片栗こ、きょうりょく（すすきちから）こ、小むぎこなど⑥ちょうみりょうケチャップ、ソース、しろいみそ、みりんなどだいひょうな血糖あたいするをあがる 食物 炭みず化物だいすきにんげんてきなので、が慢していますが、まだおおくなるのかも。もとげる食物みどりきいろのさい全般（キャベツやホウレンソウなどのは物）、寒てん、こんにゃくなどしょく物せんいが豊とむなしょくべ物です。しょく物せんいのおおくなるしょくべ物は、血糖あたいするをもとげ るこうかてきがあります。その他では、ヤーコン、納まめ、レモンなども血糖あたいするをもとげるしょくべ物として知られています。また是非しょくべ物をつくり際にいち緒に使用したいのが「お酢」です。お酢は、血糖あたいするをもとげるばつぐんのこうかてきがあり、大さじいちさかずきのお酢をしょく べ物といち緒に又はしゅうしんまえにのませると血糖あたいするをもとげるこうかてきがあります。 つぎのけんさまでがんばるぞ～。めぐり逢う大地 さて、さっそく乗ってみよう！ http://blog.livedoor.jp/longloveletterzll - ロング ラブレター 漂流教室 レンタル
いま日のな言：RT @Jewish_proverb: いま日のあさバサロにいくとスタッフのＩ君が「もみじさんあれ売れてますよ。」「あれ売れてるでしょ。わたくしがネットでせんでんもんくしてるからね。」「のりのりさんですか。」「よくおぼえるてるね～いまたびはmikaちゃんよ。」スタッフのＩ君はわたくしがブログをしてることは知らないんです けどね。きのうの星期日ブログのお友達mikaちゃんがバサロに来てくれました。なんでもよそにぎょうじゃったついでにせんきょうんどうに当たらなかったんでバサロによってゲットしたらしい。mikaちゃんがわざわざ買いに来てくれたものはこれです。 mikaちゃんのブログから勝てに持 ってきました。わたくしだけのためにスタッフのかたがせんでんもんくしてくれています。これでバサロで買ったキャベツ（ざく切り）とバサロで買ったにんじん（すすき切り）を塩でしんなりさせたあとで、「さくらのしおづけの素」をてきぎかけ＿＿＿＿さくらかぜあじのかんたんに浅づけ作ったらしいです 。かなりびあじしそうにできてました。で、mikaちゃんのブログを見た近くのおあねさんも「いまたびぎょうじゃったらわたくしも買おう。」とか書いてあったからまたまたせんでんもんくこうかてきがあったらしい。いま日も売れていたから買に来てくれたのかもやっぱりブログのちからってすごいです。 ブログって言ったら新潟のかめちゃんが送って来てくれました。わたくしのひつじゅ栗くりぼうずとじゃ～～んかめちゃんてつくるの
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| ljdwefdsyroakq | Дата: Среда, 12.03.2014, 05:48 | Сообщение # 3408 |
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| sdfdfyylo | Дата: Среда, 12.03.2014, 06:43 | Сообщение # 3409 |
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| uvabtixq | Дата: Среда, 12.03.2014, 07:03 | Сообщение # 3410 |
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| Anennyclunk | Дата: Среда, 12.03.2014, 08:02 | Сообщение # 3411 |
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| pacdffgsvdrzlm | Дата: Среда, 12.03.2014, 08:25 | Сообщение # 3413 |
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| lzxhltgn | Дата: Среда, 12.03.2014, 08:28 | Сообщение # 3414 |
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| Besipa | Дата: Среда, 12.03.2014, 08:37 | Сообщение # 3415 |
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| Anennyclunk | Дата: Среда, 12.03.2014, 08:42 | Сообщение # 3416 |
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| pacdffgsvdrvnk | Дата: Среда, 12.03.2014, 11:54 | Сообщение # 3417 |
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| wieyuliv | Дата: Среда, 12.03.2014, 13:28 | Сообщение # 3419 |
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| thuckchy | Дата: Среда, 12.03.2014, 13:46 | Сообщение # 3420 |
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今日しゅくじつではおんざいますが、当みせはつう常つうりえいぎょう致しております。みなようのお越しお待ち致しております！from Tweetbot for iOS<i class="smReply"></i>返信 <i class="smRt"></i>リツイート <i class="smFav"></i>おきにいり<hr /> BMO @oisobmo 10:56いゃ～、それにしても暑いっすね！みなようおげんきおとこですか？ねっするちゅう症だいじょうぶっすか？いまとしは炭さんみずメーカーかって、すいぶんほきゅうバッチリなんですが、やっぱり暑いのはキツイっすね！こまめにみからだを冷やさないとダメっすね ！といわれるやくすで、団おうぎでパタパタおうぎぎます！ pic.twitter.com/9pfSSJhNy7from Tweetbot for iOS<i class="smReply"></i>返信 <i class="smRt"></i>リツイート <i class="smFav"></i>おきにいり<hr />Follow @oisobmo ８つき３１日(つち) http://blog.goo.ne.jp/kgj-win8-pro - windows8 ダウンロード版
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